一个月不吃肉会瘦吗？

您好,根据您的描述,一个月不吃肉就有可能瘦下来。肥胖症主要是由于摄入的能量太多而无法消耗,在体内堆积形成脂肪。仅仅靠不吃肉并不一定能减肥成功。建议您养成良好的生活习惯,同时多做运动。不能吃零食和一些油炸食品,因为这些食物含有较高的热量,被人体吸收后不易消耗。