胆子小,怕黑怎么办?

目前的情况是胆小怕和这个和家庭因素都是有关系的,通过生活习惯来纠正控制就可以,没有必要去过度的紧张担心,因为现在这个阶段如果要调节的话,只能是通过心理辅导,然后就是慢慢的去一个人适应黑暗的环境,或者可以自己去训练,胆子就是平时多去接触,慢慢就可以好转。