腰疼睡不着怎么缓解

腰疼睡不着可以适当的采取头部两侧顺时针按摩,促动血液循环,减缓局部神经压力,如果存在是剧烈疼痛,就需要配合医生口服止痛药物进行辅助。腰疼睡不着多数是由于腰肌劳损压迫到了脑部神经系统引起病情,必要时也可到当地医院采取局部彩超检测,明确原因对症治疗。