心血不足失眠怎么办

心血不足失眠有很多的方法,首先要做的就是要控制脂肪,尽量少吃些脂肪类食物。其次要限制糖的摄入,同时对碳水化合物同样要注意严格控制。在治疗时,一定要加强辨证,不能见心病则治心,一定要根据六经、气血、五行辨证规律予以正确辨证。