安胎吃什么食物好

安胎的情况下，最好吃清淡营养，容易消化的食物，因为在安胎的过程当中，要尽量保持子宫的平静，还要给予胎儿一定的营养，才有利于安胎和胎儿生长发育，所以，吃东西应该以清淡营养，容易消化吸收为主。如果过于刺激生冷的食物，容易刺激子宫的收缩，不利于安胎，特别是活血的食物，在安胎期间千万不能吃，容易引发流产。另外，吃东西应该注意少吃多餐，不要一次吃太多，吃太多东西容易引起胃肠功能不适。