保胎吃什么食物好?

保胎期间要多卧床休息,避免过多活动。饮食方面要多清淡,吃些富含维生素和蛋白的食物,如新鲜的蔬果、蛋类、坚果、鱼类等。同时要保持室内温湿度适宜,多注意保暖,注意私处卫生,防止发生感染。