老人养生春季养生应该喝什么茶

根据时令季节进行 养生 保健历来为中医及养生家所重视。立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节， 疾病 很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理的饮食的提高人体免疫力， 预防疾病发生。 汉代医圣张仲景说：当春之时，其饮食之味，宜减酸增甘，