产后下奶猪蹄汤的做法

女性在分娩以后，需要多吃一些有利于促进奶水分泌的食物，才能够达到良好的催乳作用，而猪蹄含有丰富的胶质，能够有效的促进乳汁的分泌。产后下奶猪蹄汤的做法是，准备好猪蹄和花生以及相关的调料，把猪蹄清洁干净以后切成小块儿，放入葱姜慢煮三分钟以后去掉其中的血水，然后将花生放入一起熬炖一个小时就可以食用。也可以在猪蹄汤中加入大枣，黄豆等等。