怀孕期间吃什么水果好

在怀孕期间，是女性要特别注意的一个时期，需要多吃新鲜水果和蔬菜，这对孕妇和胎儿都有益。在怀孕后期，可以吃苹果，苹果富含葡萄糖，果糖，蛋白质，脂肪和维生素，是低热量的食物，可以适当吃秋梨，可以稳定血压，还有柑橘，葡萄，香蕉等，含有丰富的维生素，可以保持大便通畅，防止便秘。