减肥可以吃梨吗？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

适当吃一些梨，对减肥是有很大帮助的，梨还含有一定量的山梨醇，是一种天然的甜味剂，不易被人体所吸收，更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。