量体重什么时候最准确

量体重在起床时间测试最准确的。早晨测量体重，在不受进食影响情况下，体重最准确，体重在一天的不同时间有所变化，但变化不大，与食物摄入和运动有关，要测量体重，你只需要在一天中的固定时间测量，例如，你可以在早上吃早餐之前或晚睡之前测量。相对于早上早餐前的测量，晚上的体重测量相对不如早上准确。