每天总是犯困,总想睡觉,这是什么情况

你好,目前神疲乏力,困顿不适,考虑是睡眠节律紊乱,导致作息节律失调,记得按时作息,注意劳逸结合,白天适度健身运动,比如有氧运动,如慢跑、快走等,养成健康的生活作息习惯,祝你早日康复。