脾胃虚弱气血不足怎么调理

这种情况可以吃一些益气养血口服液。参苓白术散。我不适合喝阿胶浆吧。不适合。但是我虚胖。平时适当锻炼。减肥都不瘦。我可以喝小米粥吧。每天都锻炼也不瘦。可以的。皮肤粗糙，适当补充维生素。益气养血口服液好吸收，还是颗粒。脾胃虚弱我还一般不吸收。口服液好。吃维生素喝口服液。以前我喝的阿胶浆口服液，但是脾胃不吸收。益气养血口服液