脾胃虚弱,气血不足怎么调理

头晕，乏力，月经稀少，气血虚。请问这种情况具体多久了？1月~1年。两月多。体虚气虚的患者可以口服补气益血的药物，如十全大补汤，复方阿胶汤，补中益气丸。我现在就是吃不下东西，之前去看过中医说我是脾胃虚弱，气血不足，吃了差不多一个月的中药，感觉有改善，但是饮食稍微一不注意就反复，上周医院做了胃镜，慢性非萎缩性胃炎。现在就是每天都觉得头晕没力气，也不想吃东西。胃肠道的问题是需要三分药7分养的，一定要配合饮食调理才可以，不然很难得到控制，而且会反复的复发。那我现在每天头晕是这个原因引起的吗。是的。现在像我这种情况建议吃中药调理还是西药呀。中药西药的治疗效果都是一样的。手脚也特别汗。按照上述所说进行调理，平时加强体育锻炼。清淡易消化的饮食。那我现在可以吃一些益生菌吗。可以的