怀孕胸疼和例假胸疼的主要区别如下：
1.疼痛的性质和程度：怀孕早期，乳房可能会感到胀痛、触痛和刺痛，类似于月经前的乳房不适，但通常比例假前的乳房疼痛更强烈。这种疼痛可能会持续整个孕期，尤其是在怀孕后期。例假前的乳房疼痛通常是周期性的，在月经来潮后会逐渐减轻。
2.疼痛的时间：怀孕胸疼通常在怀孕早期出现，即在受孕后的几周内。而例假胸疼则与月经周期密切相关，一般在月经来潮前几天出现。
3.其他症状：除了乳房疼痛，怀孕还可能伴随着其他症状，如恶心、呕吐、疲劳、尿频、乳房增大、乳晕加深等。例假前的乳房疼痛通常是唯一的症状，或者可能伴有下腹坠胀、腰酸等不适。
4.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头突出，可能会出现小结节。这些变化是由于激素水平的变化导致的。例假前乳房的变化通常是暂时的，月经结束后会恢复正常。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，而且乳房疼痛也可能与其他因素有关，如乳腺增生、乳腺炎等。如果你对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。