哺乳期吃豆角会回奶吗

黄豆富含维他命、纤维素、钙、铁、磷等矿物质,对通便,促进食物消化,提高免疫力,不至于引起乳汁分泌减少。哺乳期间可以吃豆角,不但不会回奶,还能缓解哺乳期便秘的症状,还能增强免疫力。推荐你在哺乳期间保证营养均衡,避免在食用豆角的同时食用韭菜,花椒,猪肝,芹菜等回奶食品。