怎样清除体内湿热

很长时间了。没吃过什么药。可以服用点中成药如参苓白术丸和龙胆泻肝丸治疗一段时间。两种药一起吃吗。是的。注意禁忌生冷，油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，尽量戒酒，减少熬夜，适度运动，避免受凉，保持心情舒畅。要吃多久能有效果。因人而异，中草药基本上保证一周内起效，中成药疗效慢一些。别在吃出药毒来。可以服用十天半个月看看。如果有效果可以继续服用，没有得话就停药是吗。是的。好的