三餐前后血糖正常值为多少？

一般正常人空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L，餐后一小时血糖数值在6.7-9.4mmol/L，餐后两小时血糖要小于等于7.8mmol/L。在平时的饮食上，你要保持规律的饮食习惯，避免吃大量的甜食，以免诱发糖尿病。如果存在糖尿病的家族史，你需定期去医院做血糖的检测。