首先平时要养成用眼的习惯和卫生，尽量不要长期接触手机电脑。可以配合做做眼保健操，平时可以多吃些鸡蛋牛奶鱼肉以及各种蔬菜水果这个对眼睛都有好处，如果视力比较严重那么需要佩戴眼镜进行矫正，可以看远处和看近处来回调节视力。必须要保证充足的睡眠。
哪些食物对视力有帮助？
回答医生：李振东职称：副主任医师机构：大同煤矿集团有限责任公司总医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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哪些食物对视力有帮助？
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