怀孕初期想吐吃什么能缓解

如果呕吐不是很严重,还是通过饮食调理的方式来缓解,饮食上以清淡、易消化、符合口味为主,可以选择一些酸味的食品,比如话梅干,来增进食欲,凉拌菜也可以。另外,饮食上要保证液体的供应,可以多喝水,也可以适当的喝饮料来防止出现缺水。