腿困得睡不着怎么缓解？

腿困得睡不着患者需要加强营养。加强营养，主要是通过饮食和药物两方面来着手。在饮食方面，患者需要多吃温热性的食物，例如羊肉、牛肉、鸡肉之类的。除此以外，患者还需要多吃富含钙质的食物，例如鱼肉、牛奶、豆类等。在药物方面，建议患者可以吃迪巧之类的药物，以补充钙质和活性维生素D。