阿胶炖什么最补血？

建议将猪皮、黄芪、老母鸡、鸽子、冬虫夏草、西洋参、花胶等食材，与阿胶一起炖煮，可以起到很好的调理气血的作用。阿胶本身属于名贵的药材，其具有调理气血、美容养颜、滋阴润燥等功效，并且可以增强人体骨髓血细胞、白细胞的活性，促进骨髓造血，以达到补血的目的。另外，还建议患者平时可以吃些龙眼、甘蔗、柚子、苋菜、红蘑菇等食物，也可以起到补充气血的目的。