产后阿胶炖什么补血?

产后阿胶炖猪脚补血,而且还可以起到下奶的作用,但是一次性不宜吃太多,以免引起消化不良,产后身体非常的虚弱,多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物,还要注意腹部的保暖,避免着凉,预防引起月子病,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。