产后阿胶炖猪脚补血,而且还可以起到下奶的作用,但是一次性不宜吃太多,以免引起消化不良,产后身体非常的虚弱,多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物,还要注意腹部的保暖,避免着凉,预防引起月子病,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。
产后阿胶炖什么补血?
回答医生:魏俊职称:副主任医师机构:北京大学人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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产后阿胶炖猪脚补血,而且还可以起到下奶的作用,但是一次性不宜吃太多,以免引起消化不良,产后身体非常的虚弱,多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物,还要注意腹部的保暖,避免着凉,预防引起月子病,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。