灵芝粉的正确吃法

灵芝粉就是把灵芝打成细粉，一般就是吞服、冲服，这是一个常规的用法。只要是在饭后或者是跟着药物，用药物的汤药直接送服灵芝粉就可以。灵芝性味是甘平的，它归心经、肺颈、肝经、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。用于眩晕、失眠，以及气血不足导致的心悸、心慌、气短以及久病变成了虚劳、咳嗽、咳喘的病症。入煎剂的时候用量是4-12g，冲服的时候已经打成很细的粉有3g就足够了。