调节内分泌痘痘

做好清洁。痤疮与内分泌、饮食、油性皮肤有关。改变饮食习惯，油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。多吃水果和蔬菜，如苹果，梨，西红柿，西瓜等。保持大便通畅，有利于湿热毒素的排出，养成每天排便的习惯。