女人喝什么茶最好不能一概而论，不同体质、不同需求的女人适合的茶也不同。以下是一些常见的适合女人喝的茶：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、抗衰老、降低血脂等功效，适合年轻、健康的女性饮用。但绿茶性凉，脾胃虚寒的女性不宜多喝。
2.红茶：红茶性温，具有暖胃、消食、提神等功效，适合脾胃虚寒、消化不良、容易疲劳的女性饮用。
3.黑茶：黑茶如普洱茶，具有降脂、降压、降糖等功效，适合中老年、肥胖、三高人群饮用。
4.花茶：如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等，具有疏肝解郁、调经止痛、美容养颜等功效，适合情绪不佳、月经不调、面色暗黄的女性饮用。
5.白茶：白茶性凉，具有清热解毒、润肺止咳等功效，适合肺热咳嗽、咽喉肿痛的女性饮用。
总之，女人在选择茶饮时，应根据自己的体质、需求和季节来选择。同时，饮茶也应适量，不宜过量饮用浓茶或凉茶。