女人贫血时，可以适量饮用一些茶，但并非所有茶都适合。以下是一些适合贫血女性饮用的茶：
1.红茶：红茶中含有丰富的铁元素，能补充人体所需的铁，有效改善贫血症状。此外，红茶性温和，具有暖胃功效，适合脾胃虚寒的贫血女性饮用。
2.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有补血益气的功效。将红枣和枸杞一起泡茶饮用，能增强补血效果，同时还能提高身体免疫力。
3.玫瑰普洱茶：玫瑰具有疏肝解郁、活血散瘀的功效，普洱茶则能促进消化、降低血脂。两者搭配在一起，不仅能改善贫血症状，还有助于减肥。
4.桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有补血安神的作用。将桂圆和红枣一起泡茶饮用，能有效改善贫血引起的失眠、健忘等症状。
需要注意的是，贫血女性在饮茶时应适量，避免饮用浓茶，以免影响铁的吸收。同时，贫血患者应在医生的指导下进行治疗，合理饮食，适当运动，以提高治疗效果。