胃不好的人应避免或限制食用山楂、猕猴桃和鲜枣，以免加重胃部负担。具体如下：
1.山楂：山楂含有大量的果酸、有机酸等成分，这些物质会刺激胃酸分泌，增加胃内的酸度。对于胃不好的人来说，食用山楂可能会引起胃部不适，如胃痛、胃胀、反酸等。
2.猕猴桃：猕猴桃属于寒性水果，且含有丰富的维生素C和果酸，过量食用会刺激胃酸分泌，加重胃的负担，引起腹痛、腹胀等症状。尤其是脾胃虚寒的人，更应少吃或不吃猕猴桃。
3.鲜枣：鲜枣的膳食纤维含量较高，且质地坚硬，不易消化。胃不好的人食用鲜枣后，可能会导致消化不良，引起胃部不适。此外，鲜枣的皮比较硬，容易划伤胃黏膜，导致胃痛、胃胀等症状。
需要注意的是，每个人的胃部状况不同，对水果的耐受性也有所差异。除了以上三种水果外，其他水果如香蕉、苹果、木瓜等，如果适量食用，一般不会对胃部造成太大负担。同时，胃不好的人在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等；
2.少食多餐，避免暴饮暴食；
3.避免饮酒、咖啡、浓茶等；
4.选择易消化的食物，如粥、面条、馒头等；
5.注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，也可以咨询医生关于饮食方面的建议，以帮助缓解胃部不适。