什么是高热量的食物有哪些?

您好，根据你描述的情况来看，你说的高热量食物主要是指淀粉、糖类等碳水化合物含量比较高的食物，如果长期进食高热量食物就会使人体重增加，体型发胖。高热量食物比如油脂类坚果、松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等都属于高热量食物。