香蕉可以通便大家都知道，但其实香蕉中含有的营养元素，可以抵制抑郁情绪，在欧洲香蕉被称为“快乐水果”而且香蕉还可以帮助大脑制造血清素。
相关问答
-
养阴丸有什么功效养阴丸具有滋阴养血等功效，可用于治疗阴虚血少等相关病症。张前进 北京大学第一医院
-
百香果蜂蜜有什么功效百香果蜂蜜兼具百香果与蜂蜜的营养与功效。百香果富含维生素C、类胡萝卜素等营养成分，蜂蜜含有葡萄糖、果糖及多种矿物质。二者搭配，能起到补充营养、促进消化等功效。黄玉红 中国医科大学附属第一医院
-
参梅养胃颗粒的功效和作用有什么参梅养胃颗粒具有养阴和胃的功效，可用于缓解胃痛灼热、嘈杂似饥等症状。其主要针对胃阴不足引起的胃部不适等问题发挥作用。黄玉红 中国医科大学附属第一医院
-
海参的功效营养是什么海参富含多种营养成分，具有一定的营养价值。每100克干海参中蛋白质含量可高达50克左右，还含有丰富的氨基酸、维生素（如维生素A、维生素B族等）以及多种矿物质（如钙、铁、镁等）。陈立勇 山东大学齐鲁医院
-
沉香有什么功效和作用沉香是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它在中医领域应用较为广泛，能对人体起到多方面的调节作用。郭自强 北京中医药大学东方医院
-
香蕉牛奶有什么功效香蕉牛奶有一定的营养补充功效。每100克香蕉牛奶中大约含有能量100-120千卡左右，能为人体提供一定的能量。陈玉静 首都医科大学宣武医院
-
红小豆富含多种营养成分 怎么吃才更有营养_红小豆的营养价值_红小豆的的功效和作用_红小豆的食用禁忌红小豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族等多种营养成分，合理食用能更好发挥其营养功效。每100克红小豆中约含蛋白质20克左右。陈立勇 山东大学齐鲁医院
-
吃鹅蛋的功效好处有哪些 介绍鹅蛋的4种做法_鹅蛋怎么做_鹅蛋有什么营养价值_吃鹅蛋有什么好处鹅蛋富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。每100克鹅蛋中含有约12.8克蛋白质，营养价值较高。吃鹅蛋有诸多好处，以下介绍其功效好处及做法。陈立勇 山东大学齐鲁医院