喝酸奶拉肚子是什么原因？

喝酸奶拉肚子的原因主要是酸奶含有乳糖，个别人对乳糖不耐受，会导致拉肚子。建议平时不要空腹喝酸奶；不要喝刚从冰箱里拿出的酸奶；喝酸奶时避免同时食用生冷辛辣刺激的食物。