一来例假就头疼怎么回事？

月一来例假就头疼的状况有可能是因体内失血，血液循环量降低，出现了脑供血不足的现象，所以会出现头晕，头痛，甚至出现恶心，呕吐等，要注意休息，不要劳累。可以喝生姜红糖水，或者是喝红枣汤等，用来补气养血，缓解体内失血的状况。同时还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。