钙片能长期服用吗

钙不能长时间服用,过量摄入体内的钙质会导致血钙过高,影响肾脏及其它矿物质的吸收。正常人每日钙质含量以2500mg以下为宜,一般可从饮食中摄取,若体内缺钙,需定期监测体内微量元素含量,及时停用。