可以长期吃钙片吗

你好,不可以,缺少钙质的时候补充一下还是可以的,但不能当成是唯一渠道来补钙,还是应该从日常的饮食中获取营养,并且增加日晒帮助维生素D的合成,多参加锻炼。感谢对我的信任,祝您健康!