孕妇早期能吃烤肉吗

您好,怀孕早期饮食上要搭配合理,均衡营养,烧烤类的食品尽量少吃,多吃一些新鲜水果和蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,怀孕三个月以内,可以口服小量叶酸,能够有效防止胎儿畸形。