吃什么月经排的更干净

想要促进经血排出来，可以喝点姜糖水或者是益母草，都可以起到这种效果的。而且如果月经一周结束就是服用这种药物也不可能在三天结束的，只要再3~7天内都是可以的，所以不用太过于紧张。当然如果这段时间想尽快的结束，有事情去做，可以服用一些止血药物，有可能会起到一定的效果。但是不是特殊的原因，不建议人为去干预，如果子宫内膜脱落没有，特别干净，会造成下个月来月经月经量比较多的情况，而且这段时间一定要注意休息，不能劳累的，尤其是腹部，腹部如果着凉就容易造成月经淋漓不尽，来月经期间不能吃太多的冷饮和刺激性的食物，否则这些都会受到影响的。