高血脂吃什么菜比较好

高血糖,高血脂,低盐,低脂,糖尿病的饮食。在身体条件许可时适当运动。一般而言,少吃油炸和油煎的食物。地瓜、山药等根茎类蔬菜中淀粉含量较高,可少量食用。和芹菜、菠菜等绿叶蔬菜一样,白菜可适当多吃,增加饱足感。同时也要有一定的蛋白质,如鱼、虾、蛋、奶等适当摄入,在全面营养的前提下,控制饮食量。