高血脂吃什么蔬菜好

建议高血脂患者多吃点茎叶之类的蔬菜,特别是绿叶菜,同时还能吃点萝卜或者黄瓜等,这些蔬菜的能量比较低,还有丰富的膳食纤维,可以让胃部起到充盈的状态,让人产生饱腹感,在一定的程度上能防止血脂升高。不过山药、藕等就要少吃一点。