吃胶原蛋白会发胖吗

食用胶原蛋白是否会导致发胖，主要是和个人气血体质有关，一般情况下不会引起发胖。胶原蛋白的主要作用是锁住肌肤水分，增强肌肤弹性，延缓衰老，淡化色斑，主要适用于那些长期熬夜、生活作息不规律、皮肤干燥、粗糙、松弛、有色斑的人群。胶原能促进体内骨胶原的合成，还能增强骨骼的柔韧性和牙齿的坚固度。