前列腺怎样保养

前列腺炎日常护理,前列腺炎,1.性生活(排精)规律,保持在一周2~3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道。2.不抽烟,不喝酒,少吃辛辣、油腻、厚味、发物。3.每天增加睡眠1~2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水