蜂蜜柠檬水减肥

你好，你说的这种情况，如果不去积极的锻炼和运动，不主动的控制饮食，减肥的效果有可能不是很明显。减肥需要靠积极的锻炼运动以及饮食上的控制，避免暴饮暴食，减少高脂肪高热量食物的摄入。需要一个过程和时间，坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目的。希望我的回答对你有用。