蜂蜜柠檬水减肥吗

蜂蜜柠檬水减肥是没有科学依据的，并且如果这种含糖量比较高的食物吃的过多的话，很容易造成肥胖，减肥必须要科学合理，尽量吃的清淡，多选择新鲜的蔬菜和水果，大白菜，小白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都可以，运动也要加强。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。