吃了方便面吃什么解毒

方便面面块是经过油炸的且调料包中含有多种添加剂，进食方便面对身体健康是有一定影响的，可以从促进胃肠蠕动，加快胃肠的新陈代谢以及保护胃黏膜方面进行解毒。第一，饭后可以食用香蕉、苹果等水果，水果可以促进胃肠动力，从而促进肠道毒素排出。第二，可以饮用一些温开水，或者菊花茶、绿茶等，具有解油腻和清热祛湿的作用，有利于肠道毒素的排出。第三，可以喝一些酸奶，牛奶等奶制品，起到保护胃黏膜的作用，降低毒素的侵入。建议尽量少吃方便面，合理健康饮食。