维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、改善皮肤、预防习惯性流产和增强免疫力的作用，能保护细胞免受自由基的伤害，延缓衰老，改善皮肤弹性和光泽，预防皮肤干燥和皱纹的产生，还能提高受孕率和生育能力，减少流产的发生，增强免疫力。
女人吃维生素E的好处有以下几点：（一）抗氧化、延缓衰老。（二）改善皮肤。（三）预防习惯性流产。（四）增强免疫力。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的伤害，从而起到延缓衰老的作用。此外，维生素E还能改善皮肤的弹性和光泽，预防皮肤干燥和皱纹的产生。对于习惯性流产的女性来说，维生素E可以起到一定的预防作用。这是因为维生素E可以提高受孕率和生育能力，减少流产的发生。同时，维生素E还能增强免疫力，提高身体的抵抗力。