鬼压床是什么原因引起

1年以上。还有其他症状吗？没有其他症状。很难醒来。这种情况多发生在中午午休时间。梦魇与人格特征有关。通常与压力比较大呀，过度疲劳啊，作息不正常，失眠焦虑等情形下容易发生。感觉梦里有什么东西拉我进去。我沉进去了就有个女的大脸。怼在我面前。看得清清楚楚。醒来了全身无力。手机都拿不起来。合理调整作息。好的。没有其他因素了吗。是的