梦魇是什么原因造成的

1年以上。请问是否还有其他症状？就是感觉呼吸也困难。中午睡觉有时候也有。大多和自己的心情心态，有关系出现焦虑紧张生活压力大身体劳累都会导致出现，然后醒来感觉人一天都是昏昏沉沉的。根据您的描述考虑梦魇可以吃点谷维素片治疗。平时注意饮食不要吃辛辣食物，饮食清淡一些适量运动劳逸结合注意休息保持好的睡眠。这种情况很久了。两三年了吧。