减肥期间可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。对于减肥期间的人来说，适量食用芒果是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制摄入量：芒果虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和卡路里。在减肥期间，需要控制总热量摄入，因此应适量食用芒果，避免摄入过多的糖分和卡路里。
2.选择合适的时间：最好在正餐之间或作为加餐食用芒果，而不是在晚餐后或睡前食用。这样可以避免额外的热量摄入，并有助于控制体重。
3.搭配其他食物：为了保证营养均衡，减肥期间食用芒果时应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。这样可以提供更多的营养，并有助于减少对芒果的依赖。
4.注意过敏反应：有些人可能对芒果过敏，如果在食用芒果后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并就医。
总之，减肥期间可以适量食用芒果，但需要注意控制摄入量、选择合适的时间、搭配其他食物，并注意过敏反应。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。