想要快速提升血小板，可多吃以下食物：
1.红枣：红枣具有健脾、益气、生血的功效，对血小板减少有不错的疗效。生吃或熟食均可。
2.花生：花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。建议生吃。
3.核桃：中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。现代研究发现，核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。此外，核桃还能降低血液中胆固醇的含量，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，此外，食用核桃还对癌症患者有镇痛、提升白细胞及保护肝脏等作用。
4.藕：藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。
5.荠菜：荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样，具有很高的药用价值，有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，春、夏、秋三季均可。
6.SOFTWARE：SOFTWARE。