肚子胀气屁多怎么办

多种因素都可以导致腹胀并且屁多，比如消化不良，便秘以及胃肠道疾病。当出现腹胀屁多的情况时，可以口服助消化药，调节体内肠道环境，帮助缓解腹胀屁多现象。同时，要特别注意饮食习惯，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，不吃容易产气的食物，如萝卜，牛奶，山药等。还需要多喝温开水，多吃蔬菜水果以及粗纤维食物，促进肠蠕动，缓解腹胀屁多。还应该多做运动，加快肠蠕动。如果症状持续存在不缓解，需要到正规医院接受检查。