左脚底板疼可能是由多种原因引起的，具体如下：
1.鞋子不合适：长期穿不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会使足底过度受压，导致疼痛。
2.过度运动：长时间行走、跑步或站立，会使足底的肌肉、韧带和筋膜过度疲劳，引起疼痛。
3.足底筋膜炎：足底筋膜是足底的一条带状结缔组织，当受到过度拉伸或损伤时，会引发炎症，导致疼痛。常发生于晨起或长时间休息后，行走时疼痛加剧。
4.跟骨骨刺：足跟骨刺是由于足跟长期受到压迫和磨损，导致跟骨骨膜增生，形成骨刺。骨刺刺激周围组织，可引起疼痛。
5.扁平足：扁平足患者的足弓塌陷，使足底的压力分布不均匀，容易导致足底疼痛。
6.其他原因：神经病变、关节炎、滑囊炎等也可能引起左脚底板疼。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，平时应选择合适的鞋子，避免过度劳累，注意保暖，适当进行足底按摩和拉伸运动，有助于缓解疼痛。